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​寺ヨガ

仏像がずらりと並ぶ本堂で行う寺ヨガ。

普段無意識に行っている呼吸に意識をすることで内側の声を聴き、

 

巡りの良い体に整えていきましょう。

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木々や小鳥のさえずり、自然の音を感じながら

​心と身体を解放していきます。

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初心者にも優しいポーズを中心に行います。

参加費…1500円

持ち物…動きやすい服装、タオル、飲み物

​(ヨガマットは用意しています)

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朝ヨガ Ai​

隔週金曜日 8:00〜9:00

季節のヨガ Chihiro

​毎月第3金曜日 10:30〜11:30

寺ヨガ Kaori

​不定期開催

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参加希望の方は、

各担当者のInstagramDMよりお申し込みください。

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